Comment passer une bonne journée quand ça commence mal ?

Vous posez un pied au sol et vous avez des idées pourries en tête. Vous ne voyez que les problèmes qui vont arriver.

Alors, comment commencer une bonne journée ?

Peut-être que vous aurez des galères, vos soucis vous sautent dessus dès le réveil. C’est possible, mais est-ce ruminant et en râlant que vous allez les résoudre ?

Vous êtes le seul à décider de votre humeur.

Imaginez que vous vous leviez du mauvais pied (vous devez faire de l’administratif, convoquer un salarié, rencontrer votre patron), et que la personne que vous admirez le plus sonne à votre porte. L’accueillerez vous en râlant ? Non, vous trouverez de la ressource pour passer le meilleur moment possible en sa compagnie. Vous trouverez le moyen de penser à autre chose qu’à vos galères.

Vous êtes plus important dans votre vie que n’importe qui.

Comment passer une bonne journée en 3 étapes

1. Activez vos ressources

Soit vous savez, vous savez faire, vous avez déjà rencontré cette situation.

Soit vous avez la capacité à trouver une solution, vous savez sur qui compter, ou trouver de l’information …

2. Quand un problème surgit

Inspirez et soufflez longuement par le ventre 3 fois, calmez vous, faites de la place en vous, éloignez vous du problème.

3. Redressez vous, levez le menton, souriez

Et souvenez-vous de votre plus beau succès.Vous secrèterez la même chimie, la même énergie dans votre corps que lors de ce succès auquel vous pensez. Et c’est de cette énergie dont vous avez besoin pour affronter les difficultés que vous rencontrez.

Choisissez et décidez, cessez de subir !

Mario LEUCCI Partenaire de votre réussite

06 83 54 30 54 ou coachingpartnerlille@gmail.com

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